Workshops Bergwandelen

Voor beginnende bergwandelaars, die zich op alpien terrein willen begeven, zonder daarbij sneeuwvelden of gletsjers te betreden, en voor wandelaars, die zelf meer vertrouwd willen raken op alpien terrein, worden door de regio NKBV Amsterdam workshops gegeven, waarbij men al enigszins vertrouwd gemaakt wordt met de verschillende facetten van het bergwandelen.

 

Workshop: Uitrusting, voorbereiding en huttenleven voor bergwandeltochten
Voor de beginnende bergwandelaar wordt uiteengezet, wat bij de uitrusting voor een wandeltocht in alpien terrein tijdens het zomerseizoen behoort, wat de huishoudelijke regels in de hutten zijn en wat je moet meenemen bij een overnachting. Er wordt aandacht besteed aan de keuze van schoenen, rugzak, kleding, hulpmiddelen en persoonlijke verzorging tijdens de tochten, waarbij ook aandacht wordt besteed aan de kosten voor de aanschaf hiervan. Ook wordt ingegaan op de voorbereiding van een tocht en de routeplanning waarbij het aanschaffen en het nut van goede wandelkaarten ter sprake komt. Van te voren de route doornemen en hoe lang duurt de dagtocht die je wilt lopen. Op een goede kaart is veel te zien. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop Uitrusting, voorbereiding en huttenleven bedragen € 10,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden.

Workshop: Alpiene gevaren
Tijdens het verblijf in de bergen moet men zich bewust zijn van de risico’s die men loopt. Diverse voorkomende gevaren op alpien terrein, zoals verkeerde keuze van een tocht, koude ,warmte, vocht en wind, oververmoeidheid,slecht terrein, verdwalen enz. worden hierbij behandeld en uiteengezet. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop Alpine gevaren bedragen € 10,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en  Aanmelden

Workshop: Bergen en gezondheid
Bij deze workshop wordt nader ingegaan de reacties die het lichaam ondergaat bij het verblijf op grotere hoogtes en hoe het lichaam zich hierop aanpast. (bv hoogteziekte) Ook komen andere mogelijke medische problemen ter sprake, zoals blaren, zonnesteek, sneeuwblindheid, verbranding en onderkoeling. Hoe om te gaan bij calamiteiten en wat zijn praktische tips, zoals noodsignalen en alarmnrs. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop Bergen en gezondheid bedragen € 10,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Workshop: Oriëntatie in de bergen
Hierbij zal nader worden ingegaan op het gebruik van kaart, kompas en hoogtemeter in het terrein. Het gebruik zal in theorie op 1 avond worden behandeld. Voor de praktijk zal op een zondag de gehele dag in de Waterleidingduinen worden geoefend, waarbij zelfstandig diverse routes worden gelopen.
Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop Oriëntatie in de bergen bedragen € 16,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Workshop: Meteorologie
Het thema is ‘het weer in de bergen’, met de verschillende weertypen, kenmerken van het weer en het weerbericht. Kun je iets leren van de verschillende wolktypes die je ziet en waar moet je op letten tijdens het wandelen. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop Meteorologie bedragen € 10,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Workshop: Gletsjerkunde
Bij het maken van een bergwandeltocht kom je wellicht in de buurt van gletsjers. Prachtig om te zien, maar hoe ontstaan ze eigenlijk? Waarom en hoe bewegen ze? Hoe ontstaan vorm en opbouw van spleten? En heel actueel: hoe snel en waarom worden ze kleiner? Deze workshop behandelt, aan de hand van een uitgebreide diavoorstelling, de theoretische achtergrond van het fenomeen gletsjers, maar zeker ook de gevaren en risico’s en waarom je als bergwandelaar zonder gedegen kennis, ervaring en benodigd materiaal hier vandaan moet blijven. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop Gletsjerkunde bedragen € 10,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Algemeen:

De workshops, met uitzondering van de praktijkdag Oriëntatie, worden gehouden bij onze klimmuur SPORTPARK Ookmeer Dr. Meurerlaan 0  (Hoek Troelstralaan - Dr. Meurerlaan)
1067 SM Osdorp, Amsterdam-West.

Meer informatie:
Voor vragen of meer informatie email naar: workshops@nkbvamsterdam.nl