Workshops Bergwandelen

Voor beginnende bergwandelaars, die zich op alpien terrein willen begeven, zonder daarbij sneeuwvelden of gletsjers te betreden, en voor wandelaars, die zelf meer vertrouwd willen raken op alpien terrein, worden door de regio NKBV Amsterdam workshops gegeven, waarbij men al enigszins vertrouwd gemaakt wordt met de verschillende facetten van het bergwandelen.

 

Workshop: Uitrusting, voorbereiding en huttenleven voor bergwandeltochten
Voor de beginnende bergwandelaar wordt uiteengezet, wat bij de uitrusting voor een wandeltocht in alpien terrein tijdens het zomerseizoen behoort, wat de huishoudelijke regels in de hutten zijn en wat je moet meenemen bij een overnachting. Er wordt aandacht besteed aan de keuze van schoenen, rugzak, kleding, hulpmiddelen en persoonlijke verzorging tijdens de tochten, waarbij ook aandacht wordt besteed aan de kosten voor de aanschaf hiervan. Ook wordt ingegaan op de voorbereiding van een tocht en de routeplanning waarbij het aanschaffen en het nut van goede wandelkaarten ter sprake komt. Van te voren de route doornemen en hoe lang duurt de dagtocht die je wilt lopen. Op een goede kaart is veel te zien. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop bedragen € 10,00 voor NKBV leden, voor niet leden € 15,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden.

Workshop: Alpiene gevaren
Tijdens het verblijf in de bergen moet men zich bewust zijn van de risico’s die men loopt. Diverse voorkomende gevaren op alpien terrein, zoals verkeerde keuze van een tocht, koude ,warmte, vocht en wind, oververmoeidheid,slecht terrein, verdwalen enz. worden hierbij behandeld en uiteengezet. "Deze workshop wordt gegeven vanuit praktijkervaring en wordt waar mogelijk mogelijk gelinkt aan theorie"  Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop bedragen € 10,00 voor NKBV leden, voor niet leden € 15,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en  Aanmelden

Workshop: Bergen en gezondheid
Bij deze workshop wordt nader ingegaan op de reacties die het lichaam ondergaat bij verblijf en activiteit op grotere hoogtes, met een focus op hoogteziekte. Er wordt ingegaan op zowel de theorie als de praktijk waarin je de kenmerken van hoogteziekte leert herkennen, wat je op zulke momenten moet doen en hoe je het kunt voorkomen. Daarnaast kan er ingegaan worden op andere mogelijke medische problemen zoals blaren, zonnesteek, sneeuwblindheid en onderkoeling. Als je wilt dat specifieke onderwerpen behandeld worden vragen we je om dit van te voren aan te geven.  Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop bedragen € 10,00 voor NKBV leden, voor niet leden € 15,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Workshop: Oriëntatie in de bergen
Hierbij zal nader worden ingegaan op het gebruik van kaart, kompas en hoogtemeter in het terrein. Het gebruik zal in theorie op 1 avond worden behandeld. Voor de praktijk zal op een zondag de gehele dag in de Waterleidingduinen worden geoefend, waarbij zelfstandig diverse routes worden gelopen.
Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop bedragen € 15,00 voor NKBV leden, voor niet leden € 25,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Workshop: Meteorologie
Het thema is ‘het weer in de bergen’, met de verschillende weertypen, kenmerken van het weer en het weerbericht. Kun je iets leren van de verschillende wolktypes die je ziet en waar moet je op letten tijdens het wandelen. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop bedragen € 10,00 voor NKBV leden, voor niet leden € 15,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Workshop: Gletsjerkunde
Bij het maken van een bergwandeltocht kom je wellicht in de buurt van gletsjers. Prachtig om te zien, maar hoe ontstaan ze eigenlijk? Waarom en hoe bewegen ze? Hoe ontstaan vorm en opbouw van spleten? En heel actueel: hoe snel en waarom worden ze kleiner? Deze workshop behandelt, aan de hand van een uitgebreide diavoorstelling, de theoretische achtergrond van het fenomeen gletsjers, maar zeker ook de gevaren en risico’s en waarom je als bergwandelaar zonder gedegen kennis, ervaring en benodigd materiaal hier vandaan moet blijven. Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop bedragen € 10,00 voor NKBV leden, voor niet leden € 15,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Workshop: Grammenjagen

Materiaalkeuze: lichtgewicht of comfort?Heb je tijdens een lange tocht wel eens die veel te zware rugzak vervloekt? Of in de Bever gestaan en je afgevraagd of die lichtgewicht spullen nu echt die hoge prijs waard zijn? Dan is dit de workshop voor jou!Heb je tijdens een lange tocht wel eens die veel te zware rugzak vervloekt? Of in de Bever gestaan en je afgevraagd of die lichtgewicht spullen nu echt die hoge prijs waard zijn? Dan is dit de workshop voor jou! Kom naar deze workshop met alles wat je mee zou nemen op een tocht met 2 overnachtingen, zowel qua kleding als in je rugzak. Samen met de andere deelnemers en dè grammenjager van de NKBV regio Amsterdam bespreek je de voors en tegens van de verschillende materialen en kijk of ze bij jou passen. Of je nou tijdens je tocht kampeert, een bivak maakt of een huttentocht loopt, iedereen kan iets uit deze workshop halen. Maar pas op: deze workshop heeft de neiging om tot hoge uitgaven in jouw favoriete outdoor shop te leiden ;). Precieze datum stelling zie de agenda.

Kosten voor de workshop bedragen € 10,00 voor NKBV leden, voor niet leden € 15,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Workshop agenda en Aanmelden

Algemeen:

De workshops, met uitzondering van de praktijkdag Oriëntatie, worden gehouden van: 19.30 - 22.00 uur. bij onze Regio klimmuur SPORTPARK Ookmeer Dr. Meurerlaan 9  (Hoek Troelstralaan - Dr. Meurerlaan) 
1067 SM Osdorp, Amsterdam-West.  "Onze locatie is te herkennen aan de grote betonnen klimwanden & kleinere klimwanden."

Meer informatie:
Voor vragen of meer informatie email naar: workshops@nkbvamsterdam.nl