Cursus Outdoor Rotsklimmen

Cursus Outdoor Rotsklimmen

Vindt plaats op

De cursus Outdoor Rotsklimmen heeft als doel eenvoudige routes veilig en beheerst zelfstandig voor te klimmen. Omdat tegenwoordig de klimgebieden in de meeste landen om ons heen goed zijn ingericht, met nieuwe(re) haken en veilige zekerankers richten we ons in eerste instantie op de huidige natuurlijke habitat van de voorklimmende sportklimmer: het buiten rotsklimmen van enkele touwlengte routes, het zogenaamde “single pitch. Dit betekent dat de cursisten aantoonbare (binnen)klimervaring dienen te hebben om aan deze cursus mee te kunnen doen**.

Het basisdeel van de cursus richt zich op:

  • Voorbereiding van zowel de klimsessie als de gehele dag (routes vinden, weer, voeding, bepakking)
  • Zekertechnieken met verschillende soorten zekerapparaten (halfautomaten, tubers)
  • Setjes inklippen en touwverloop
  • Veilig voorklimmen en afdalen, alsmede het naklimmen in toprope situatie en abseilen
  • Klimtaktiek en omgaan met angst.

Bij voldoende gedemonstreerde beheersing kan de cursist direct het certificaat “KVB-OV-SP” halen (klimvaardigheidsbewijs outdoor voorklimmen met aantekening single pitch). Dit kan op ieder moment in de cursus.

De vervolgstap is uitbreiding naar routes van meerdere touwlengtes. Voor dit “multi pitch” voorklimmen zijn additionele technieken nodig. In overleg met de instructeurs en begeleiders kunnen cursisten hiermee verder gaan, al naar gelang de kennis, kunde en interesse. Dit cursusonderdeel bereidt je voor op het zelfstandig klimmen in een onbekend klimgebied dat ook langere behaakte routes bevat. Onderwerpen die de revue passeren zijn:

▪     Opbouwen, ombouwen en afbreken van standplaatssen

▪     Dubbeltouwtechnieken en touwdiscipline

▪     Basis reddingstechnieken, alsmede noodzekeringen

Bij voldoende gedemonstreerde beheersing kan de cursist het certificaat “KVB-OV met aantekeningmultipitch halen.

Programma najaar 2018:

Datum Tijd Onderdeel Locatie
10 april 19:30 - 22:00    Introductie avond NKBV terrein Osdorp
12 april 19:30 - 22:00 Training Voorklimvallen  Klimhal Sportcentrum USC
27 april dag Oefendag   NKBV terrein Osdorp
11 - 12 mei   weekeind Praktijkweekend 1 Pont a Lesse
25 - 26 mei weekeind Praktijkweekend 2  Beez

 

Deelname aan alle voorbereidende onderdelen is verplicht om een zinnige deelname aan de weekenden te waarborgen. Uitzonderingen alleen in overleg met de cursusleiding.

Voor de mensen die nooit buiten hebben geklommen maar wel ervaring hebben met indoor klimmen en zekeren, raden wij aan om eerst met een regioweekend mee te gaan om onder begeleiding van instructeurs de eerste buiten-meters te maken. Dit bereidt je voor op het gevoel van de echte rots in een veilige omgeving, kun je vele routes (na)klimmen, zodat je daarna de vervolgstap van een voorklimcursus kunt nemen.

Je hoeft natuurlijk geen klimgod te zijn, maar goede beheersing van toprope zekeren en een (na-)klimniveau van minimaal. 5a is wel zo handig om je volledig te kunnen concentreren op de nieuw te leren technieken. Als dit niveau er (nog) niet is dan raden wij aan om eerst een indoor klimcursus te doen. Vanzelfsprekend kan dit alles besproken  worden met de cursisleiding.

De cursussen zijn in eerste instantie bedoeld voor klimmers uit de regio Amsterdam. Geïnteresseerden uit andere regio's kunnen zich aanmelden en komen op de reservelijst, welke gebruikt zal worden om de cursus vol te maken.

De deelnemers dienen een aantal klimaccessoires zelf mee te nemen naar de weekenden. Een paklijst wordt besproken op de kennismakingsavond, dus aanschaf van te voren is niet nodig. Je gordel dient sowieso minder dan vijf jaar oud te zijn ivm  reisverzekering. Een reisverzekering die klimactiviteiten dekt is natuurlijk ook nodig, de NKBV biedt een goede optie via de hoofd-site.

De kosten voor de cursus bedragen € 150,00 te voldoen bij het aanmelden via de website.

Voor vragen of meer informatie email naar: outdoorvoorklimmen@nkbvamsterdam.nl